Come funziona la vitamina C sulla pelle

Sempre più studi confermano l'importanza del ruolo delle vitamine nella salute. Inutile dire che, possono anche aiutarci a guardare dopo il nostro aspetto aumentando il suo fascino.

La vitamina C per la pelle

In questa zona abbiamo vitamina C. La stragrande maggioranza degli animali e delle piante possono sintetizzare se stessi, ma questo non è il nostro caso. Tuttavia, perché sono in grado di assorbire nella dieta nelle quantità necessarie, non eccessivamente notiamo questa carenza. Esso, insieme con la vitamina E e K, che è più elevate proprietà antiossidanti noti.

Inoltre, essendo solubile in acqua, l'eccesso di questa sostanza viene eliminata dal corpo in solo quattro ore. Proprio per questa qualità si consiglia di notare in realtà gli effetti positivi della vitamina C per la pelle, lo usiamo per via topica. Si dimostra che, applicato direttamente sulla pelle, i suoi effetti sono moltiplicati per trenta.

Benefici della vitamina C pelle

Hanno a che fare con le sue due qualità più importanti: 1) le sue proprietà antiossidanti e 2) il suo ruolo nella produzione di collagene. Entrambi non possono essere considerati separatamente, in quanto agiscono in sinergia.

1. Proprietà antiossidanti:
Palia e previene l'invecchiamento. Cioè, migliora la comparsa di rughe e altri segni di invecchiamento. Questo è così perché protegge dai radicali liberi, crea uno scudo protettivo contro i danni da raggi UV e ottenere proteggere il DNA dalle cellule dai danni causati dal sole.

D'altro canto, produce più luce. Questa protezione previene e allevia i danni causati dal sole, come iperpigmentazione e depigmentazione.

2. Stimolazione del collagene:
Il collagene, elastina insieme, una delle proteine ​​responsabili della morbidezza e compattezza della pelle. A causa di influenze esterne vostre rotture del DNA provocando danni visibili al viso. Strettamente legata a questa funzione, abbiamo scoperto che questo supporto nutriente essenziale per la creazione e la ristrutturazione del tessuto connettivo. Cioè, le cellule hanno bisogno l'aiuto di questa vitamina per essere uniti. Le buone condizioni del tessuto connettivo rende la nostra pelle levigata.

D'altra parte, hanno mostrato i suoi benefici al sistema immunitario. Il più grande organo è la pelle, che è, dopo tutto, una bella barriera che ci protegge dalle aggressioni esterne. Pertanto, la vitamina C per la pelle esercita un ruolo essenziale.

Vitamina C per la pelle e le macchie di controllo

Le macchie sono iperpigmentazione a causa di danni al nostro derma, che è lo strato più profondo della pelle. Questo effetto è causato da eccessiva esposizione ai raggi UVA, soprattutto.

È doppio l'azione di questa sostanza quando combatte contro le macchie. Da un lato, protegge la pelle e previene i danni propagazione. D'altra parte, la pelle ha quello che viene chiamato "memoria". Così, se la zona macchiata è ancora esposto a danni del sole, iperpigmentazione che aumentano. In questo senso, la vitamina C è il compagno perfetto peeling perché la pelle meglio in grado di recuperare dopo questi trattamenti efficaci contro le macchie.

Ma ricordate che dobbiamo fare in modo che la nostra dieta è ricca di micronutrienti di tutti i tipi. Oggi abbiamo studiato l'importanza della vitamina C per la pelle.

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