Suggerimenti per il trattamento dei disturbi estivo

scottatura

Di solito uno dei disturbi più comuni estivo se le dovute precauzioni non vengono prese e si applica un'adeguata protezione solare.
Posizionare sulla zona di acqua fredda comprime per raffreddare. Antidolorifici possono utilizzare impacchi freddi con fiori d'arancio. Poi idratare la pelle ben contro l'essiccamento.
olio di erba, crema di calendula di San Giovanni o crema con Tepezcohuite sono utili perché hanno antinfiammatoria, lenitiva e proprietà curative.

punture di insetti

In estate punture di insetti sono comuni, vi offriamo alcuni consigli per alleviare il più comune.

  • Le zanzare, ragni o formiche semplicemente applicare acqua con aceto o succo di limone e poi una crema alla calendula.
  • Vespe, tafani, api applicare impacchi di ghiaccio, acqua con ammoniaca e crema con calendula. Nel caso delle api deve essere rimosso prima della puntura con attenzione.
  • Meduse, ricci di mare lavare la zona con acqua salata, acqua dolce in grado di attivare le cellule urticanti che non sono aperti, quindi applicare alla zona di aceto di mele per lenire il prurito.
  • Se questo è il picco ricci immediatamente con una pinzetta e applicare alcool o aceto di mele.

colpo di calore

I sintomi sono molteplici sonnolenza, pallore, febbre, la sete, vertigini
Il miglior trattamento per questo disturbo estate si basa bevande reidratanti contenenti elettroliti per sostituire i minerali persi, acqua e zucchero, succhi di frutta, coca cola, tè, ecc Per abbassare la temperatura corporea è auspicabile in ammollo la testa e il collo con freddi impacchi umidi.

Vertigini e nausea

Il modo migliore per prevenire questo disturbo estate non viene letta mentre è in esecuzione, vediamo l'ora a fissare un punto lontano, respirare profondamente con la finestra aperta e, soprattutto, di non bere molti liquidi e pasti pesanti. Anche molto efficace prima del viaggio prendere un cucchiaino di radice di zenzero in polvere.
Punto di pressione: premere la membrana tra il dito indice e pollice, con movimenti rotanti in senso opposto al senso orario.

Congiuntivite e oculare

Allergia, cloro, alcuni virus, sale marino, allergia, prolungata esposizione al sole colpire gli occhi in estate, causando irritazione, prurito, lacrimazione, prurito
Lavare gli occhi con acqua bollita e salata o qualche goccia di eufrasia. Indossare occhiali da sole.

otite

Essi sono uno dei più comuni disturbi dovuti a fare il bagno d'estate nelle piscine o sul mare, e variazioni di pressione improvvisi di viaggio in aereo o in auto.
Evitare immersioni a più di un metro di profondità. Dopo orecchie bagno di lavaggio con acqua e qualche goccia di acido acetico (aceto)
Prendere Harpagofito è una pianta con proprietà analgesiche ed antinfiammatorie. Per alleviare il dolore momentaneo può assumere due gocce di olio e applicare impacchi caldi verbasco.

Piede d'atleta

Essi sono funghi che si diffondono facilmente, di solito appaiono tra le dita e abbondano nelle piscine e spiagge, così abbiamo estremas precauzioni in estate.
Tenere il piede asciutto come polvere possibile, mettere talco o argilla bianca, fare bagni con acqua e sale riduce la sudorazione. È inoltre efficace per applicare alcool iodato 2%, olio dell'albero del tè o di estratto di pompelmo.
Prevenzione: mantenere i piedi caldi e asciutti e indossare sandali.

diarrea

In estate è molto facile a soffrire di diarrea, soprattutto quando si viaggia in altri paesi.

Cosa fare:

  • Bere molta acqua per evitare la disidratazione. acqua e zucchero può essere un buon siero.
  • Prendere una dieta a base di acqua dolce di riso e carote per sostituire gli elettroliti e minerali. Più tardi riso, banane e yogurt.
  • Dobbiamo prendere supplementi di yogurt o Lactobacillus per rigenerare la flora intestinale e prevenire la crescita di batteri che causano la malattia.

Cortes digestione

Di solito si verificano quando il corpo subisce un improvviso cambiamento di temperatura durante l'esecuzione di digestione.
Cosa fare: abbattere la persona in ombra con i piedi e la testa da un lato in caso di vomito. Quando ci si sente come mangiare dieta acqua zuccherata o succo liquido take-based.

gambe stanche e gonfie

  • Gonfiore: ippocastano, centella asiatica uva ursina e ridurre il gonfiore e migliorare la circolazione dei vasi.
  • Pesantezza: scopa, vite rossa e amamelide macelleria alleviare il senso di pesantezza e stanchezza.
  • Esercizi: a piedi e mettere le gambe ad angolo retto con il corpo migliorare il ritorno circolazione.
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