Cosa ci può aiutare programmazione neurolinguistica?

Storia della PNL

NLP o colloquialmente nota come NLP, è nato nei primi anni '70, dalla mano di John Grinder e Richard Bandler, sia presso la University of California. Hanno studiato tre top terapisti del tempo: Virginia Satir, Fritz Perls e Milton Ericsson.

Lo studio è reso conto che, nonostante l'uso di tecniche molto diverse con i loro pazienti, i tre utilizzati con brillante successo modi molto simili a comunicare con loro. Essi codificate queste forme di comunicazione in modo che chiunque potrebbe usare e ottenere lo stesso successo: questi modelli di comunicazione è ciò che è noto come Programmazione Neuro Linguistica.

Componenti o programmazione linguistica NLP Neuro

Programmazione: Tutto ciò che ci accade nella vita è memorizzato nel nostro particolare "software mentale". E 'la nostra storia di vita personale. Siamo in grado di rimuovere il nostro software mentale, aggiornare o installare un nuovo programma. Questo cambia il modo di pensare e quindi di come ci comportiamo.

Neuro: Si riferisce alla neurologia. Non tutti captan fuori informazioni nello stesso modo. Alcune persone sono visivo, uditivo e cinestetico altri altri. Noi catturare informazioni in modo diverso e anche in modo diverso, installarlo nel cervello. Così abbiamo diversi modi di pensare e di agire.

Lingua: usiamo il linguaggio per ordinare i nostri pensieri e comportamenti, di comunicare e di esprimere noi stessi con gli altri e con noi stessi. Parliamo con il nostro corpo, la nostra faccia, le nostre parole e anche il nostro silenzio.

La mappa non è il territorio

In parole semplici, la PNL o NLP vale a dire che ogni persona cattura le informazioni in un certo modo, i processi mentali e installa il software o "mappare il territorio".

Quella mappa, che tutti portiamo con noi, non è mai il territorio. Anche la migliore mappa del mondo non è mai il territorio (vale a dire, la realtà non è mai oggettiva).

Stesso evento, osservato da più persone, mai essere interpretato in modo identico da ciascuno di essi (anche se può essere simile).

Siamo in grado di conoscere mai la realtà oggettiva, possiamo solo interpretare la realtà, secondo il nostro "programma mentale", determinato da quello che abbiamo vissuto finora oggi.

Tale programma mentale o una mappa del mondo che abbiamo installato dentro di noi, la cosa migliore che abbiamo fatto oggi, quindi non c'è giusto o sbagliato mappe. Ci sono solo le mappe degli Stati Uniti e gli altri servono che non ci servono.

Quando facciamo a sapere se la nostra mappa è utile o no?

Quando abbiamo usato per funzionare nella vita. Se non serve a noi, grazie alla PNL, possiamo cambiare la nostra mappa, in modo di cambiare i nostri pensieri e le nostre azioni.

Cosa mappa pensi che sarà più utile?. Uno che contiene solo le strade o altri che contengono tutti i mezzi possibili per raggiungere un luogo: autostrade, superstrade, strade, provinciali e strade locali?

Questo è l'uso di una mappa: la ricchezza di opzioni.

I benefici della PNL o Programmazione Neuro Linguistica

  • Analizza il tuo stato attuale (dove sei ora) e il tuo stato Deseado (quello in cui si vuole essere: perdere peso, smettere di fumare, il successo, aumentare la fiducia in se stessi, ecc), modificando le risorse interne ( emozioni che sono collegati alla vostra esperienza).
  • Modellazione di persone che hanno già ottenuto ciò che si vuole raggiungere (modello è quello di imitare, anche media, fanno quello che hanno fatto per ottenerlo. Atteggiamenti, modi di muoversi, azioni ...)
  • Conoscere meglio te stesso (come si pensa e come si elaborano le informazioni) e conoscere meglio gli altri.
  • Comunicare più efficacemente con gli altri, frenate comunicazione a ciascuno di essi, a seconda che siano visivo, uditivo o cinestetico.
  • Influenzare gli altri attraverso le tecniche di comunicazione verbale e non verbale e dei meccanismi che influenzano il subconscio delle persone.
  • Risolvere i conflitti con altre persone che hanno cambiato il modo di comunicare con loro.
  • Trattare fobie.
  • Analizza le tue convinzioni limitanti e cambiare loro Enhancer.
  • Aumenta il tuo potenziale, per rendersi conto che non sono le circostanze del mondo esterno che si limitano, ma cosa ne pensi di tali circostanze.

"Ci sono fatti e persone che mi fanno sentire male. Quello che mi fa stare male è quello che penso sugli eventi e le persone"

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